در این مطلب وضعیت مادر و جنین را در هفته دوم بارداری بررسی می کنیم.
آنچه برای فرزند شما رخ میدهد:
- حتی در هفتهی دوم هم هنوز هیچ فرزندی وجود ندارد. اما صبور باشید، در این قسمت خبرهای هیجانانگیزی در رابطه با رشد و تکامل فرزندی که در راه دارید، میخوانید.
- در واقع هفتهی دوم بارداری همان هفتهی بعد از اتمام دورهی عادت ماهیانهی شماست و هنوز هیچ لقاحی صورت نگرفته است. هفته دوم بارداری
- به دلیل دشوار بودن تشخیص دقیق زمان تخمک گذاری و لقاح، پزشکان اولین روز آخرین قاعدگی شما را به عنوان اولین روز حاملگیتان در نظر میگیرند.
آنچه در بدن شما رخ میدهد:
- این هفته، دومین هفته از چرخهی باروری ماهیانهی شما است.
- احتمالاً در آخرین روزهای این هفته یعنی حوالی روز چهاردهم، تخمک گذاری رخ میدهد. البته این تاریخ در هر خانم متفاوت است و میتواند زودتر و یا دیرتر هم اتفاق بیفتد. اگر دورههای عادت ماهیانهی شما منظم باشد، تعیین زمان تخمک گذاری راحتتر است. هفته دوم بارداری
- با اطلاع و تشخیص صحیح این روز میتوانید برنامهریزی دقیقی برای زمان رسیدن به خواستهی خود یعنی مادر شدن داشته باشید.
- علاوه بر روش محاسبهی روز تخمک گذاری از طریق ابزار تعیین روز تخمکگذاری که بر مبنای تاریخ عادت ماهیانهی شما کار میکند، توجه به تغییرات بدن در دوران تخمک گذاری هم میتواند به شما در تشخیص این روز مهم کمک شایانی بکند.
وضعیت مادر در هفته دوم بارداری:
به طور کلی هر چه به روزهای پایانی این هفته و زمان تخمک گذاری نزدیکتر میشوید:
- دمای پایهای بدنتان به تدریج افزایش مییابد.
- ترشحات دهانهی رحم (سرویکس) زیاد، شفاف، لیز و چسبنده میشوند.
- ممکن است درد خفیفی را در پایین شکمتان احساس کنید.
با مطالعهی بیشتر در رابطه با این علایم و پیگیری از طریق پزشک مربوطه با احتمال زیاد میتوانید روز تخمک گذاری خود را تشخیص دهید.
البته کیتهای پیشبینی تخمک گذاری موجود در بازار هم میتوانند به تعیین روز تخمک گذاری کمک کنند.
شاید برایتان جالب باشد که بدانید در هر ماه معمولاً یکی از تخمدانها تخمک گذاری میکند. اما در بعضی از سیکلهای ماهانه هر دو تخمدان با هم تخمک گذاری کرده و در نتیجه دو تخمک آزاد میشوند. اگر هر دوی این تخمکها بارور شوند بارداری دوقلویی اتفاق میافتد. احتمال بروز چنین اتفاقی در بعضی زنان بیشتر از سایرین است. البته در بعضی از مواردِ بارداری دوقلویی، یک تخمک آزاد میشود ولی سلول بارور شده (زیگوت) به دو سلول مجزا از هم تقسیم شده که هر کدام از آنها میتواند منشأ یک جنین باشد. هفته دوم بارداری
فعالیتهای هفته دوم بارداری:
- مهمترین فعالیت این هفته تعیین دقیق روز تخمک گذاری است.
- اگرچه سلول جنسی نر (اسپرم) در بدن شما تا ۳ روز هم زنده میماند، اما با اطلاع از روز تخمک گذاری خود میتوانید بهترین زمان را برای انجام رابطهی زناشویی خود انتخاب کنید.
- چون طول عمر تخمک از اسپرم کمتر بوده (در حدود ۲۴ ساعت) و هر چه فاصلهی رابطهی جنسی شما با زمان تخمک گذاری کمتر باشد احتمال باردار شدن بالاتر میرود.
نگران نباشید:
اگر به هر دلیلی برنامهریزی شما برای بارداری به هم خورد و یا اگر این اولین تلاش شما برای بارداری نیست، نگران نباشید و آرامش خود را حفظ کنید.
به خاطر داشته باشید که استرس میتواند بر روی قدرت باروری شما تأثیر منفی بگذارد و تخمک گذاری را مختل نماید. استرس یکی از علل ناباروری در زنان است. هفته دوم بارداری
بنابراین هر کاری را که باعث آرامش خاطرتان میشود مانند یوگا، پیادهروی و حتی آواز خواندن انجام دهید تا استرس را از خودتان دور کنید.
بایدها:
- در صورتی که برای تشخیص روز تخمک گذاری خود از کیتهای موجود در بازار استفاده میکنید، حتماً از دستورات درج شده بر روی کیتها پیروی کنید تا درصد اطمینان نتیجهای که میگیرید بالا برود.
- به طور منظم ورزش کنید. ورزش روشی مؤثر برای کاهش استرس است، بنابراین تأثیر مثبتی بر باروری شما خواهد داشت.
- انجام یک ورزش سبک مانند پیادهروی یا شنا، برای چهار یا پنج روز در هفته و هر بار به مدت ۳۰ دقیقه برنامهی ورزشی ایدهآلی است.
- هیچوقت برای انتخاب یک رژیم غذایی مناسب دیر نیست. در حقیقت رژیم غذایی علاوه بر اینکه بر روی تخمک گذاری شما مؤثر است، بر سلامت دوران بارداری شما و فرزندتان هم تأثیر زیادی دارد.
بنابراین هر چه سریعتر دست به کار شوید.
نبایدها:
- از مصرف داروهای دست ساز و گیاهی که از تأثیر آنها اطلاع کامل و کافی ندارید خودداری کنید.
- برخی از این مواد میتوانند تأثیر منفی بر قدرت باروری داشته باشند.
- این مسئله در مورد همسرتان هم صدق میکند.
پیشنهاد ما برای شما:
- این روزها تا میتوانید برای پرورش و بهبود رابطهی عاطفی خود با همسرتان وقت صرف کنید.
- بارداری در عین لذتبخش بودن مسیر پرچالشی است و ممکن است رابطهی شما و همسرتان در طی این دوران و حتی تا یک سال بعد از تولد فرزندتان دچار تلاطم باشد. هفته دوم بارداری
منبع: مام