بایگانی برچسب: دیابت بارداری

پیاده‌ روی‌ های کوتاه و برخی تمرینات قدرتی به صورت هفتگی می‌تواند بسیار کارساز باشد و در زنان باردار چاق خطر ابتلا به دیابت بارداری را کاهش داده و از میزان فشار خون بکاهد. پیشگیری از دیابت بارداری با ورزش تلاش برای کاهش عوارض دوران بارداری مرتبط با چاقی اهمیت …

ادامه نوشته »